大阪府八尾市にある歯医者「なかの歯科」です。一般歯科をはじめ小児歯科・矯正歯科・ホワイトニングなどの治療などを行っております。


唾液は歯を守る強い味方です。
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唾液は私たちの歯をむし歯から守ってくれています。
唾液の量が多い人や唾液の質(むし歯から守る力の程度)が良い人はむし歯に
なりにくいといえます。食事の時にはよく噛んで唾液をなるべくたくさん出すように
しましょう!
〜 唾液の歯を守るはたらき 〜
 
●むし歯菌や食べカスを洗い流すはたらき
●むし歯菌が出した酸を中和するはたらき
●溶かされた歯を修復するはたらき
●プラーク(歯垢)の形成を抑えるはたらき

 

 
■よく噛んで唾液を出しましょう!
よく噛んで食べることで、唾液の分泌量が増えます。
 
■シュガーレスガムを噛むのも効果的
ガムを噛むことで唾液の分泌量が多くなります。
キシリトールなどのお口の健康を守る効果のある
製品を積極的に使用しましょう。
■水分補給をしっかりしましょう!
お口の中が乾かないようにお茶や水などの糖分の
含まれていない飲み物を飲みましょう!

 

ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せください。
 歯の無料診断を承っております。