大阪府八尾市にある歯医者｢なかの歯科｣です。一般歯科をはじめ小児歯科・矯正歯科・ホワイトニングなどの治療などを行っております。

歯を一生大切にしましょう │小児歯科TOP│真珠のように輝く白い歯│歯の大敵｢むし歯｣は恐くない│健康な歯をつくる子育てのポイント│ │フッ素とシーランとについて│お母さんと子供の歯のケアについて│年齢別ケアと食管理のﾎﾟｲﾝﾄ│年齢と歯並びについて│ 　　　歯の大敵｢むし歯｣は恐くない むし歯は、大切な歯の働きや形をそこなう、一番の大敵です。 歯についている細菌が、食べ物のカスにある糖分を養分にして、 次第に歯をは気しながらむし歯は進んでいきます。 　　 　 　 　　 １．強い歯をつくる 栄養のバランスのとれた規則的な食事は、お子さんの健康で丈夫な身体をつくり、むし歯に対する抵抗力を高め、歯質のよい強い歯をつくります。 ２．むし歯菌を減らす 歯の表面にすみついている細菌は、３００〜４００種類もいます。またプラーク（歯垢）には、１ｍｇ（湿重量）あたり１億個以上も細菌がいます。このうち、むし歯の原因となる細菌は、糖分を原料にして歯の表面をとかす強い酸を出します。歯みがきによって、こうした細菌をできるだけ少なくします。 ３．甘いもののコントロール 糖分は、むし歯菌の養分になりますから、甘いお菓子やジュースなど、糖分の多いものをできるだけ控えるようにします。